バレエピルエットのコツ　パッセを開くエクササイズ

大阪（帝塚山 北畠 天下茶屋 阿倍野　淀屋橋 梅田 芦屋 岡本 周辺）のバレエトータルコンディショニングスタジオにてバレエピラティス指導と怪我予防・改善のバレエ整体を施術しているパーソナルトレーナーかおりです。


今回はバレエピルエットのコツ　パッセを開くエクササイズについてお伝えします(^ ^)

皆さんピルエットの時の膝の方向を考えたことはありますか？

言われてみたら考えたことがなかった
わかっているけど出来ない


では出来るようになるにはどうすればいいのか？？

をわかりやすく短時間にまとめた動画です🎵

バレエ整体には５０代、小学生と幅広くいらっしゃいます！

前から気になっていたけど、、、

とためらっている方も是非お越しくださいね！

もっと早くくればよかったー！！

と皆さん言われます！




左右どちらが正解か。
分かる方も分からない方も確かめていきましょう。











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