Ballet Pilates Studio
大阪（帝塚山 北畠 天下茶屋 阿倍野 淀屋橋 天満 扇町 芦屋 岡本 周辺）のバレエトータルコンディショニングスタジオにてバレエピラティス指導と怪我予防・改善のバレエ整体を施術しているパーソナルトレーナーかおりです。
皆さん、《バレエのアラベスクストレッチ方法》 はご存知ですか？
様々なストレッチ方法がありますが、私がよく活用しているストレッチ方法を４種類動画にてお伝え致します！
少しのコツで伸び方が変わってきます！
是非試してみてください(^ ^)
【動画はこちら👇】
🌹バレエ整体・ピラティスのお申し込みはこちら🌹
皆さん、《バレエのアラベスクストレッチ方法》 はご存知ですか？
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少しのコツで伸び方が変わってきます！
是非試してみてください(^ ^)
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♥︎インスタ始めました♥️
what's new!!
ピルエットに必要な軸作り
（体幹トレーニング）
海外でプロのバレリーナとしてご活躍された塗本あすか様がいらっしゃいました↓動画をご覧ください。
《バレエ整体》
《アンディオール調整》
アンディオールを開きやすくしてバットマンやアラベスクを高く上げられるようになります。
バレエ整体コースの効果には個人差がございます。
１度ご受講頂ければその時に骨格の状態等を総合的に判断してどの位迄体が変化するかをお伝えさせて頂きます。
スタジオ代表トレーナーの活動
2017年5月4日
病院で働くリハビリの先生方にバレエピラティスメソッド開発者の中川裕喜が代表を務める怪我の予防と改善に特化したリハピラティスをご紹介をさせて頂きました。