Ballet Pilates Studio
大阪（阿倍野・ 天王寺・堀江・帝塚山・北畠・天下茶屋 ・北浜・芦屋・岡本）のバレエトータルコンディショニングスタジオにてバレエピラティス指導と怪我予防・改善のバレエ整体を施術しているパーソナルトレーナーかおりです。
新体操を本気で頑張っている女の子の動画を見て感動したので皆さんにも是非ご覧いただきたいです。《YouTubeから引用》
新体操に時間をあてたいので、学校から自宅に帰宅する途中に宿題を済ませ、毎日柔軟とトレーニングを頑張っている姿が素晴らしいを思いました。
柔軟やトレーニングは習慣で毎日取り組めるようになります。
一人ではなかなかできない場合もございますので、まずは環境を変える為にいらっしゃる方も沢山おられます。
将来後悔しないよう、舞台で活躍できるよう今日から是非習慣化していきましょう🎵
🌹バレエ整体・ピラティスのお申し込みはこちら🌹
新体操を本気で頑張っている女の子の動画を見て感動したので皆さんにも是非ご覧いただきたいです。《YouTubeから引用》
新体操に時間をあてたいので、学校から自宅に帰宅する途中に宿題を済ませ、毎日柔軟とトレーニングを頑張っている姿が素晴らしいを思いました。
柔軟やトレーニングは習慣で毎日取り組めるようになります。
一人ではなかなかできない場合もございますので、まずは環境を変える為にいらっしゃる方も沢山おられます。
将来後悔しないよう、舞台で活躍できるよう今日から是非習慣化していきましょう🎵
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♥︎インスタ始めました♥️
what's new!!
ピルエットに必要な軸作り
（体幹トレーニング）
海外でプロのバレリーナとしてご活躍された塗本あすか様がいらっしゃいました↓動画をご覧ください。
《バレエ整体》
《アンディオール調整》
アンディオールを開きやすくしてバットマンやアラベスクを高く上げられるようになります。
バレエ整体コースの効果には個人差がございます。
１度ご受講頂ければその時に骨格の状態等を総合的に判断してどの位迄体が変化するかをお伝えさせて頂きます。
スタジオ代表トレーナーの活動
2017年5月4日
病院で働くリハビリの先生方にバレエピラティスメソッド開発者の中川裕喜が代表を務める怪我の予防と改善に特化したリハピラティスをご紹介をさせて頂きました。